很多新手爸妈可能都经历过这样的崩溃时刻：到了饭点就像打仗，大人端着碗在后面追，孩子含着饭在前面跑，一顿饭喂下来，大人累得腰酸背痛，孩子哭得满脸泪痕，最后碗里的饭菜还是凉的。其实，想要告别这种“喂饭拉锯战”，培养一个自觉干饭的“天使宝宝”配资交易，并没有那么难。关键在于爸妈要学会适时放手，把吃饭的主动权还给孩子，从宝宝刚开始吃辅食的时候，就一步步引导他们爱上自己吃饭。
培养宝宝自主进食，其实从宝宝六个月大添加第一口辅食时就埋下了伏笔。当发现宝宝能在大人的帮助下坐稳，不再东倒西歪，并且对大人吃饭表现出极大的兴趣，甚至会盯着食物流口水、伸手去抓时，这就是宝宝发出的“我想自己吃”的信号。这个时候，爸妈千万不要嫌脏，也不要怕麻烦，应该顺势而为，给宝宝准备一把专属的软头小勺子，让他拿在手里把玩，或者在喂辅食时，让他手里抓着一块蒸熟的南瓜或土豆，让他慢慢适应“吃饭”这件事，明白除了喝奶，世界上还有这么多好吃的东西可以探索。随着宝宝长大，到了八九个月甚至一岁左右，他们的手指变得越来越灵活，这时候就要正式引入“手指食物”了。爸妈可以把胡萝卜、西兰花、软烂的肉类或者香蕉切成适合宝宝抓握的小长条或小方块，直接放在宝宝的餐盘里。你会发现，宝宝会兴奋地用小手抓起食物往嘴里送，虽然一开始可能会弄得满脸、满手、满地都是，甚至把食物捏得稀烂，但这正是他们在探索食物的质地和温度，锻炼手眼协调能力。爸妈此时最需要做的是深呼吸，接受这种“不完美”的混乱场面，千万不要因为怕脏就立刻制止，或者干脆夺过食物继续喂，那样会严重打击宝宝自己吃饭的积极性。为了让宝宝更好地掌握吃饭技能，准备一套合适的餐具和营造一个好的吃饭环境也非常重要。给宝宝准备一个带有吸盘的防滑碗，防止他兴奋时把碗掀翻，再给他穿上防水的罩衣，地上铺好容易清理的餐垫，这样大人也能更从容淡定。吃饭的时候，最好让宝宝坐在固定的餐椅上，和家人一起同桌进餐。宝宝天生就是模仿大师，当他看到爸爸妈妈津津有味地用勺子把饭菜送进嘴里，他也会忍不住跟着模仿。爸妈可以故意放慢动作，夸张地演示“舀饭、送嘴边、张大嘴”的过程，这种无声的引导比说一百句“快吃”都管用。在宝宝练习自己吃饭的过程中，爸妈的心态至关重要。一定要记住，吃饭是宝宝自己的事情，他有权决定自己吃多少、吃什么。当宝宝紧闭嘴巴、把头扭向一边，或者开始玩弄食物、扔餐具时，这通常说明他已经吃饱了或者对吃饭失去了兴趣。这时候，爸妈应该尊重他的意愿，平静地把食物收走，而不是拿着玩具去逗引、开着电视去哄骗，更不能追着喂。每顿饭的时间最好控制在二十到三十分钟左右，时间长了饭菜凉了，宝宝也会失去耐心。建立固定的吃饭规矩，让宝宝明白“过时不候”，慢慢地他就会养成专心吃饭的好习惯。
从手忙脚乱地抓握，到后来能笨拙地拿起勺子，再到最后能稳稳当当地把饭菜送进嘴里，自主进食是宝宝成长路上的一大步。这不仅是学会了一项生活技能，更是建立自信心和独立人格的过程。当爸妈放下焦虑，不再纠结于宝宝这一顿有没有吃饱、衣服有没有弄脏，而是把重点放在鼓励和保护他的探索欲上时，你会发现，那个曾经让你头疼的“饭渣”宝宝配资交易，不知不觉间已经变成了一个享受美食、主动干饭的小吃货。
天天优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
